Resep masakan Indonesia - Minggu ini insya Allah blog admin akan dipenuhi resep jus ya sis, jika ingin mencicipi aneka rasa minuman segar jus, anda bisa merujuk kehalaman khusus resep jus dan minuman - minuman enak menyehatkan lainnya. Baiklah kali ini admin akan berbagi resep jus wortel 3 kombinasi sekaligus buat anda semua. yang mana ke tiga varian jus berbahan dasar wortel ini juga tidak kalah enak dengan resep jus mangga yang telah admin posting pada pertemuan sebelumnya.
Dan Sudah menjadi rahasia umum bahwa wortel ini memiliki manfaat untuk meningkatkan kualitas penglihatan mata manusia, walaupun begitu admin tidak menyarankan untuk anda konsumsi secara terus menerus ya ? Karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Berikut tiga resep wortel sehat kami persembahkan khusus untuk anda.
1. Resep Jus wortel kombinasi jeruk

Bahan :
- Wortel 2 buah
- Air matang 100 cc
- jeruk 4 bh, pilih yang manis
- Gula pasir secukupnya
- Es batu serut secukupnya ( gunakan es batu yang dibuat dengan air matang)
Tata Cara membuat :
- Kerok bagian luar wortel selanjutnyaa Cuci sampai bersih dan potong kecil
- Kupas kulit jeruk, peras dagingya dan tampung sarinya. sisihkan
- Kemudian blender wortel bersama dengan tambahan gula sampai halus dan tambahkan sari jeruk tadi.Aduk rata
- Tuang dan sajikan dalam gelas cantik dengan serutan es batu di atasnya
2. Resep Jus wortel kombinasi sayur dan buah

Bahan :
- Wortel 400 gram
- Pir 1 buah
- Seledri 6 batang
- Peterseli 2 tangkai
- Air masak yang sudah dingin secukupnya
Tata Cara membuat :
- Bersihkan semua bahan dengan cara dicuci sampai bersih kemudian buang kulitnya
- Blender semua bahan di atas sampai lembut dan halus
- Sebelum disajikan Saring jus terlebih dahulu dari ampasnya.
- Tuang dalam gelas dan sajikan dengan segera.
3. Resep jus wortel kombinasi jahe

Bahan :
- Pisang masak 200 gram, potong kecil
- Wortel yang masih fresh 5 buah
- Yogurt plain 50 ml
- Jahe 2 ruas jari, bersihkan dan iris halus
- Serutan es batu secukupnya
Tata Cara membuat :
- Blender wortel sampai halus lalu sisihkan.
- Kemudian mixer potongan pisang dan jahe serta jus wortel tadi sampai lembut dan halus.
- Tuang dalam gelas cantik
- Dan sajikan segera dengan tambahan es serut di atasnya.
Demikianlah 3 resep wortel sehat dari kami, semoga bermanfaat ya sis. Baca juga Resep Es Buah Mix Eksotik segar
manfaat banget gan
ReplyDeletehttp://abouthealth-tips.blogspot.co.id/